Workshops

Έχουμε σχεδιάσει ολοκληρωμένα Workshops που απευθύνονται σε ολιγομελής ομάδες και που έχουν ως επίκεντρο την προσωπική ενδυνάμωση, το μοίρασμα εμπειριών, τη δικτύωση αλλά και την απόκτηση χρήσιμων tips και εργαλείων, τόσο για την ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων όσο και για τον σχεδιασμό των επόμενων επαγγελματικών βημάτων.

Τα Career Coaching Lab series I,II,III πραγματοποιούνται στο σύνολό τους ή σε μεμονωμένες ενότητες, σε ομάδες ενδυνάμωσης γυναικών, σε ωφελούμενους ΜΚΟ, σε οργανισμούς, σε άτομα που μόλις αποφοίτησαν από το πανεπιστήμιο, σε επαγγελματίες που αναζητούν τη συνεχή εξέλιξη και ανάπτυξη.

Career Coaching Lab I ~ Find your WHY

Βρες τις αξίες σου
Εντόπισε τα δυνατά σου σημεία
Ανακάλυψε ποιο είναι το πραγματικό νόημα στην εργασία σου, το όραμα και η αποστολή σου
Δυνατότητα συμπλήρωσης προσωπικού Ψυχομετρικού test και κατ’ ιδίαν συνάντησης για την ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Career Coaching Lab II ~ Brand Yourself

Tips για σύνταξη / επικαιροποίηση CV & Συνοδευτικής Επιστολής
LinkedIn profile που ξεχωρίζει
Επιτυχημένες Συνεντεύξεις (Interviews) για δουλειά
Παρουσίασε αποτελεσματικά τον εαυτό σου
Δυνατότητα συμπλήρωσης προσωπικού Ψυχομετρικού test και κατ’ ιδίαν συνάντησης για την ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Career Coaching Lab III ~ Boost your personal Skills

Μεμονωμένα workshops με θεματικές από τις παρακάτω:

Βάζω αποτελεσματικούς στόχους
Φτιάχνω το PVP μου
Ετοιμάζω αποτελεσματικές παρουσιάσεις
Διαχειρίζομαι την αναβλητικότητά μου
Αποφεύγω τα τοξικά άτομα
Δυνατότητα συμπλήρωσης προσωπικού Ψυχομετρικού test και κατ’ ιδίαν συνάντησης για την ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Όλα τα Workshops διενεργούνται με maximum 12 άτομα, ώστε να εξασφαλίζεται η ενεργή συμμετοχή και η αποτελεσματική διάδραση.

Γίνονται σε προκαθορισμένους χώρους (ή online)και σε προκαθορισμένες ημερομηνίες, τα οποία επικοινωνούνται αρκετά νωρίτερα μέσω Newsletter και Social Media.

Τα Workshops είναι σχεδιασμένα κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να πραγματοποιηθούν και online για τη διευκόλυνση της συμμετοχής ατόμων από απομακρυσμένες περιοχές.

Επίσης, τα Workshops έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιηθούν σε ελληνικά και αγγλικά.

Τι να περιμένεις

Το τελικό μείγμα μεθόδων, εργαλείων, τεχνικών και αριθμού των συνεδριών εξαρτάται από την κάθε περίπτωση ξεχωριστά, τον βαθμό ετοιμότητας του ατόμου και το εκάστοτε επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σε κάθε περίπτωση, συναποφασίζουμε τον αριθμό των συνεδριών και τα βήματα που θα ακολουθηθούν. Όλα τα ως άνω θα καταγραφούν στην προσφορά συνεργασίας που θα λάβετε με email, μετά την αρχική συνάντηση γνωριμίας και συζήτησης της αρχικής ανάγκης.

Η υπηρεσία προσφέρεται σε ελληνικά και αγγλικά.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι το Career Coaching;

Το career coaching στοχεύει στην υποστήριξη του ατόμου να αναπτύξει και να διαχειριστεί την επαγγελματική του καριέρα. Μέσω του Career Coaching καθορίζονται επαγγελματικοί στόχοι, δουλεύεται η Αυτογνωσία του ατόμου, αναπτύσσονται επαγγελματικές δεξιότητες και αντιμετωπίζονται προκλήσεις που συναντάμε συχνά σε εργασιακά περιβάλλοντα.

Το Career Coaching είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που βρίσκονται σε μεταβατικές περιόδους της καριέρας τους, όπως οι νέοι απόφοιτοι με πτυχίο ή μεταπτυχιακό, οι εργαζόμενοι που σκέφτονται να αλλάξουν καριέρα ή τα άτομα που επιθυμούν να εξελιχθούν περισσότερο στην επαγγελματική τους σταδιοδρομία.

Γιατί είναι «Lab» (εργαστήριο);

Γιατί η προσωπική ανάπτυξη είναι μια συνεχής διαδικασία. Δεν έχει τέλος. Έχει εξέλιξη, παρατήρηση, ελεγχόμενο πειραματισμό και μετασχηματισμό σε κάτι περισσότερο επιθυμητό για το άτομο.

Ποια είναι η διαδικασία στο Career Coaching Lab;

Αρχικά κλείνουμε μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας 30 λεπτών προκειμένου να γνωριστούμε και να καταλάβω εάν μπορώ να σου φανώ χρήσιμη στην πρόκληση που αντιμετωπίζεις ή σε ό,τι θα ήθελες να βελτιώσεις.

Εάν προχωρήσουμε σε συνεργασία, συναποφασίζουμε και συνυπογράφουμε το δικό μας «Συμβόλαιο Συνεργασίας»: ένα έντυπο που αναγράφει τον βασικό σκοπό της συνεργασίας μας, τον αριθμό των συνεδριών, τη συχνότητα, τη διάρκεια, το κόστος, τη διαδικασία ακύρωσης συνεδριών κλπ.

Εννοείται ότι η ευελιξία μας χαρακτηρίζει! Όπου και όταν απαιτηθεί, κάνουμε όσες αλλαγές χρειάζονται με πρότερη συνεννόηση και θετική διάθεση, για την εύρυθμη λειτουργία της συνεργασίας μας.

Πραγματοποιούμε τις συνεδρίες online ή δια ζώσης όπως έχουμε προ-συμφωνήσει.

Με την ολοκλήρωση των προβλεπόμενων συνεδριών, μπορούμε είτε να συνεχίσουμε με κάποιες συνεδρίες επιπλέον εάν κριθεί σκόπιμο, είτε να ολοκληρώσουμε όπως είχαμε προσυμφωνήσει.

Στη λήξη του κάθε κύκλου συνεδριών Coaching, θα σας ζητήσω μια έγγραφη αξιολόγηση της συνεργασίας μας (προαιρετική συμμετοχή εκ μέρους σας).

Μπορούμε να επαναλάβουμε περισσότερους από έναν κύκλους Coaching, όποτε νιώσεις ότι το έχεις ανάγκη.

Πώς πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online (MS Teams, Zoom, Google Meet) ή δια ζώσης εφόσον το επιτρέπουν οι συνθήκες.

Πόση διάρκεια έχει η κάθε συνεδρία;

Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι τα 60 λεπτά. Ενδέχεται όμως να επεκταθεί και μέχρι τα 75 λεπτά, αναλόγως το θέμα και την τροπή της συζήτησης της συνεδρίας, καθώς θεωρούμε ότι, όταν χρειάζεται, πρέπει να δίνεται ο χώρος και ο χρόνος για να ολοκληρωθεί ομαλά μια συνάντηση. Η επέκταση της χρονικής διάρκειας, όταν συμβεί, είναι χωρίς επιπλέον χρέωση.

Σε ποιες γλώσσες πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;

Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Με ποιον τρόπο θα δουλέψουμε;

Όταν ξεκινήσουμε τη συνεργασία μας, είναι σημαντικό να ορίσουμε ποιο είναι το θέμα προς επίλυση.

Στη συνέχεια και αναλόγως την έκβαση των συνεδριών, το ζητούμενο θέμα προς επίλυση και το άτομο που κάνει coaching (coachee), θα χρησιμοποιηθούν μοντέλα κι εργαλεία στοχοθεσίας, επίλυσης προβλημάτων, αναπτυξιακού Coaching, Θετικής Ψυχολογίας και NLP.

Συχνά θα χρειαστεί να γίνεται και «δουλειά στο σπίτι» όπως μια άσκηση, αυτοπαρατήρηση, εφαρμογή ενός νέου εργαλείου ή συμπεριφοράς, καταγραφή ημερολογίου κλπ.

Ποιες είναι οι αξίες του Career Coaching Lab;

Στο Career Coaching Lab παίζει πρωταρχικό ρόλο η Προσωπικότητα, η Μοναδικότητα και η Διαφορετικότητα του κάθε ατόμου.

Για εμάς, ο Σεβασμός, η Ακεραιότητα, η Αυθεντικότητα, η Διαφάνεια, η Εμπιστοσύνη, η Διακριτικότητα και η Εχεμύθεια είναι οι θεμέλιοι λίθοι της συνεργασίας και του τρόπου που σκεφτόμαστε και αναπτύσσουμε διαπροσωπικές σχέσεις.

Η βαθιά μας επιθυμία είναι να σε κάνουμε να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου, να τον αποδεχτείς , να τον θαυμάσεις για ό,τι έχει καταφέρει μέχρι σήμερα και για ό,τι μπορεί ακόμα να καταφέρει, εφόσον το επιθυμεί.

Ποια είναι τα οφέλη του coaching;

Το coaching μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη στόχων, στην ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων, στην αύξηση της αυτοπεποίθησης, στη βελτίωση της επαγγελματικής απόδοσης και στην εξεύρεση ισορροπίας μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.

Πότε θα ξέρω εάν θα έχω πετύχει τον στόχο μου;

Θα κάνουμε συχνά “check ups” για να δούμε που βρισκόμαστε σε σχέση με τον αρχικό μας στόχο ή εάν ο αρχικός στόχος χρειάζεται επαναπροσδιορισμό (κάτι αρκετά συνηθισμένο στο Coaching).

Ωστόσο, ο χρόνος που χρειάζεται για να δει κάποιο άτομο αποτελέσματα από το Coaching μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τους στόχους, την αφοσίωσή και τη συνεργασία του ατόμου με την Coach.

Ποια η διαφορά του Coaching από την Ψυχοθεραπεία;

Η Ψυχοθεραπεία εστιάζει κυρίως στην αντιμετώπιση ψυχοπαθολογικών προβλημάτων και παθήσεων, ενώ το Coaching επικεντρώνεται στην προσωπική ανάπτυξη και στη βελτίωση των δεξιοτήτων. Το Coaching συνήθως επικεντρώνεται στο μέλλον και στους στόχους, ενώ η Ψυχοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει την ανάλυση παρελθοντικών συμβάντων. Επιπλέον, το Coaching δεν μπορεί να υποκαταστήσει αγωγή / παρακολούθηση ψυχιάτρου.

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του Coaching διαπιστωθεί ότι το ζητούμενο του ατόμου ξεπερνά τα όρια που δύναται να κινηθεί η Coach, θα γίνεται παραπομπή σε Ψυχολόγο ή Ψυχίατρο όπως ορίζει ο Κώδικάς Δεοντολογίας και θα ολοκληρώνεται η συνεργασία με την Coach.